2023年frm考纲有变化吗？什么时候公布？
2023年frm考纲预计没有太大变化，只会有一些科目考点的调整。目前2023年frm考试大纲还没公布，预计考试大纲会在2022年年底公布。
FRM考试大纲每年会更新一次，更新时间一般在12月份，预计2023年FRM考试大纲会在2022年12月1日左右更新。
GARP每年都会对考纲做出调整，以保证考试的时效性，目前2023年考纲暂未公布，考生可以参考一下2022年的考试大纲内容变动情况：
1、市场风险测量与管理：考试占比20%，考纲中增加了一些条件限制，和去年相比没有太大变化。
2、操作风险和弹性：考试占比20%，Resilience部分有了新增章节。
3、信用风险测量与管理：考试占比20%，减少了计算题的考点。
4、风险管理和投资管理：考试占比15%，和去年没有变化。
5、流动性和司库风险测量与管理：考试占比15%，和去年比没有变化。
6、当前金融市场形势：考试占比10%，考纲内容变化最大，22年的考纲中主要讨论6大主题，相比起21年的考纲多出了（Digital currencies）这一部分，共涉及了8篇文章，相比起21年少了2篇，保留一篇原有文章，其他7篇都为新增。
1、寻求f他人帮助
如果自己一直状态不好，不妨向他人寻求帮助，找一个适当的机会，跟家人、朋友好好交流交流，向他们寻求帮助，将自己不好的情绪发泄出来，这样心情能够及时得到舒缓，也可以缓解备考压力。
2、转移注意力
人不是学习的机器，无法做到一天二十四小时不间断地学习，劳逸结合更有利于学习效率的提高。
如果情绪状态一直不佳，可以稍微放松，比如：看看电视剧，出去散散步，逛逛街等等，千万不要在状态不好的情况下硬逼着自己学习，这样学习效率不高而且也会浪费时间。
3、养成好的备考习惯
考前抱佛脚对于难度大的考试来说一般没有作用，因为这样并没有真正学到知识，所以备考时一定要养成良好的学习习惯，做好学习规划，按部就班完成计划。
