小宜正在减肥，但是昨晚她和多年不见的老朋友出去吃了一顿火锅。她的想法是，与老朋友见面比保持体形更加重要。小宜使用的减少认知失调的方法是（）。

题目

【单选题】

A: 改变认知的重要性

B: 改变态度

C: 增加新的认知

D: 减少选择感

答案解析

减少认知失调的方法包括：①改变态度；②增加认知；③改变认知的重要性；④减少选择感；⑤改变行为。其中，改变认知的重要性是指让一致性的认知变得重要，不一致性的认知变得不重要，如与老朋友吃饭比保持体形重要。

答案选 A

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