大一第一次考试考砸了，还能保研吗？一文说清！

　　很多大一的家长和孩子都在担心一件事：刚进大学的第一次考试没考好，保研是不是就没希望了。小编直接说结论：一次考试考砸了完全不会毁掉保研。保研看的是大学前三年所有课程的综合成绩排名，不是看一次考试、一学期的成绩。大一第一次考试确实重要，但它只是保研长跑中的一个小节点。很多过来人的经验表明，大一第一次考试不理想的人，后面调整好节奏，照样能够保研成功。有资料明确指出，绩点是保研的重中之重，从大一开始每次成绩都对保研有影响，但大二大三同样有机会追赶。关键不是一次考得好不好，而是后续能不能稳住。下面把第一次考砸后的补救方法逐一拆开说清楚。

　　一、一次考砸到底多严重？

　　大一第一次考试如果考砸了，要看几个因素来判断影响有多大。第一看这门课的学分。大一的基础课比如高等数学、大学英语等，学分占比很大，一门课的成绩对最终总成绩的影响确实不小。以4.0绩点制为例，90到100分为4.0，60分以下归零，一门高学分的课考得好能把绩点拉高很多，考砸了也会拉低一大截。第二看学校和专业的保研竞争激烈程度。如果专业保研名额多、竞争对手不那么多，一次考砸的影响就更有限。第三看后续能否追上来。保研看的是前三年的综合排名，不是一次考试定终身。有资料举了一个很典型的案例：一位保研成功的学生分享，大一不太懂高绩点的用处，但知道好好学习肯定不会错，所以成绩一直保持得很好。他说很多同学一进大学容易放松学习导致成绩不理想，而大一的公共基础课学起来有一定难度、学分占比大，所以大一拉开的差距会很大。但如果大一没考好，后面的学期照样可以把绩点追回来。核心在于：一次考砸不可怕，次次考砸才可怕。

　　二、考砸后第一步该做什么？

　　第一次考试考砸后，不要急着否定自己，而是要做两件事。第一，复盘原因。弄清楚是学习方法的问题，还是投入时间不够，还是对大学考试的题型和难度不适应。大学考试和高考不一样，很多课程的成绩构成包括平时分和期末分，平时作业、课堂表现、出勤率都会计入最终成绩。如果第一次考试失利是因为没摸清大学考试的规则，那调整起来相对容易。第二，调整学习方法。大学不同于中学，需要有更强的自制能力和合理安排规划的能力。建议养成上课坐前排、课后及时复习、整理笔记和作业的习惯。有资料建议的基本方法是：以4.0制为例，每门课程的绩点与学分相乘，总和除以总学分即得平均绩点。了解这个计算方式后，更容易知道自己需要追多少分、从哪门课开始追。

　　三、后面的成绩怎么追？

　　第一次考砸后，后面的学期可以分步追赶。第一步，分析自己的成绩单，找出哪门课拖了后腿、后续有没有同类课程可以用高分来弥补。第二步，后面的学期优先拿下高学分课程的高分。一门3学分的课考到90分，比两门1学分的课考到满分对绩点的贡献都大。第三步，用好加分项。如果本校的保研政策包含科研论文、竞赛获奖等加分项，可以通过这些来弥补绩点上的不足。竞赛相比论文周期短、项目多，在加分时很有优势。第四步，大二大三继续保持绩点稳定增长。有资料数据显示，保研看的是前五学期（夏令营）和前六学期（本校推免资格）的成绩排名。如果大一的成绩不理想，通过后面几个学期的努力，整体排名还是可以赶上来的。

　　四、其他人也有考砸的时候吗？

　　考砸一次并不是罕见的事情，很多最终保研成功的人都有过类似的经历。有资料分享了一位保研成功的学生的真实经历：大一下学期才通过转专业考试进入了心仪的专业。因为转专业落下了很多课程，大二大三一直在追赶。但正是经历过曲折，使她目标更加明确，也更明确地知道如何分配自己的时间精力。这位学生最终保研成功。另一个案例是，一位学生投出了16份简历，在拿到最终offer之前经历了十连拒。这些案例说明，保研路上的挫折是很常见的，关键不是有没有考砸过，而是考砸后如何调整。考试考砸了和保研拒绝信一样，都是保研路上不可避免的经历。

　　五、大二大三还能怎么追？

　　如果大一第一次考试确实考得不好，大二大三还有追赶空间。大二期间的核心任务是稳住绩点的同时启动科研和竞赛。大二的课程以专业课为主，学分占比同样不低，如果大二能拿到高分，可以有效提升整体绩点。同时大二也是准备科研论文和参加竞赛的最佳时机。论文准备从写作到发表的周期一般在7到12个月，竞赛从报名到拿奖也要大半年时间，所以大二开始刚刚好。有资料建议，大二期间参与导师科研项目、打磨论文尝试发表、参与竞赛、英语四六级刷高分。如果孩子的目标院校层次比较高，大二也可以利用寒暑假参加与专业相关的实习，专硕和TOP院校的推免项目比较重视实习经历。总之，大二这一年全力出击，每个板块都推进一点，到了大三才有足够的底气去冲刺夏令营。

　　六、一次考砸后的心态怎么调整？

　　心态调整往往比方法调整更重要。如果孩子因为一次考试考砸了就一直陷入自责和自我怀疑，反而会影响后续课程的发挥。建议家长多鼓励孩子，让孩子明白保研是一场长跑，不是百米冲刺。一次考试只占了大学所有课程中的一小部分，后面的机会还有很多。把第一次考试当作一次试错和积累经验的机会，而不是判断自己能不能保研的标准。另外可以让孩子多和保研成功的学长学姐交流，听听他们的经验和走过的弯路，会更有信心。

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