参加什么竞赛对保研有帮助？一篇讲清楚

　很多家长问小编，孩子成绩在保研线附近，想靠竞赛加分但又不知道哪些竞赛值钱。竞赛在保研中确实作用很大，主要体现在三个方面：一是本科院校评定推免资格时，竞赛获奖是重要的加分项，能大幅提升综合测评排名；二是申请夏令营和预推免时，高质量竞赛获奖能提高通过初筛的概率，有些学校甚至对国家级竞赛获奖者放宽排名要求；三是在复试面试环节，竞赛经历也是老师重点提问的方向，能体现孩子的综合素质和科研潜力。下面把各类竞赛的含金量和特点说清楚。

　　一、通用类竞赛有哪些？

　　通用类竞赛所有专业都能参加，含金量普遍较高，是保研选手的必备选择。

　　中国国际大学生创新大赛（原互联网+大赛）：由教育部等多部委联合主办，采用校赛、省赛、国赛三级赛制，报名时间是3月到5月，全国总决赛在10月中下旬。作为全国最具影响力的创新创业类赛事之一，在高校中知名度很高，获得省级奖项已属不易，国家级奖项更是含金量十足，在保研资格获取、夏令营初审通过率等方面都有显著优势。

　　挑战杯系列竞赛：分为大挑（课外学术科技作品竞赛，偏向科研成果和调查报告）和小挑（创业计划竞赛，侧重商业计划书），两项交叉轮流开展，每两年举办一届。被誉为大学生科技创新的奥林匹克盛会，参与挑战杯对提前了解科研工作非常有帮助，成果可以转化为论文和专利，对保研的意义很大。

　　数学建模竞赛：包括每年9月中上旬举行的国赛和2月初举行的美赛。数学建模是国家一类竞赛，考验算法、编程等多方面能力，在保研加分中占比很高，很多导师非常偏爱有数模经验的学生。

　　全国大学生英语竞赛（大英赛）：每年报名在12月到次年3月，初赛在4月，决赛在5月。参赛成绩和获奖证书已成为学生保研的重要依据，由于考试周期短、投入产出比高，很多学生在夏令营时认为大英赛是最加分的竞赛之一。

　　二、各学科竞赛怎么选？

　　不同专业的学科竞赛针对性更强，对目标专业匹配度高的申请帮助更大。

　　计算机专业：ACM国际大学生程序设计竞赛是全球最具影响力的大学生程序设计竞赛，获奖队员在保研中极其受欢迎，含金量极高。团体程序设计天梯赛比ACM门槛更低、获奖概率更高，是投入见效比较快的选择。

　　电子信息专业：全国大学生电子设计竞赛是老牌权威赛事，奇数年为国赛，偶数年为省赛，获奖难度较大但含金量很高。全国大学生智能车竞赛对偏自动化方向的学生有很高的参赛意义。

　　土木专业：全国周培源大学生力学竞赛获奖在保研算分中是加分项，一等奖或特等奖在面试中也是亮点，能体现孩子对力学知识的掌握程度。全国大学生交通科技大赛由土木强校主办，获奖也能得到老师认可。

　　法学专业：贸仲杯国际商事仲裁模拟法庭辩论赛和Jessup国际模拟法庭竞赛，含金量相当高，各大顶尖高校都会参加，能很好地锻炼法律基础、语言能力和逻辑思维。

　　设计专业：红点奖和IF奖是国际设计大奖，与美国的IDEA奖并称世界三大设计奖。同济大学、湖南大学、江南大学等高校在推免细则中明确表示有这些国际设计奖项的学生会优先考虑录取。

　　数学专业：全国大学生数学竞赛如果能获得国家一等奖，可以无视初审条件直接进入清华北大的面试，如果能获得国三或省奖对保研也有不同程度的加分。

　　经管专业：全国大学生市场调查与分析大赛（市调大赛）能提升组织策划、调查实施和数据分析能力，在升学中竞争力显著。全国大学生电子商务三创赛也是经管类学生常参加的比赛。

　　教育、新传、马理论等专业：学科类竞赛选择相对有限，可以优先参加通用类竞赛来丰富履历，同时关注与本专业相关的论文竞赛和社会调查类比赛。

　　三、竞赛准备要注意什么？

　　竞赛不是参加得越多越好，贪多嚼不烂是很多学生踩过的坑。有资料显示，有的学生大一大二参加了大量比赛但没有明显收获，反而浪费了时间。理性参赛很重要。首先要以兴趣为导向，如果只是为了加分去参加，到了中途容易坚持不下去。其次要结合孩子的专业方向来选，比如农学类同学参加农业类、生物类竞赛帮助更直接，创业类比赛参加太多反而可能让面试老师觉得不务正业。团队类竞赛建议担任第一或第二负责人，这样学到的东西更多，得奖分量也更重。竞赛小组分工很重要，大家各司其职才能达到好的效果。从时间安排来看，建议大一大二先参加周期短的学科竞赛积累经验，同时找到靠谱的队友；大三利用寒暑假参加创新创业类比赛，拓展视野。参加比赛之前，可以先查看目标院校往年的推免细则，看哪些竞赛是学校认可的加分项。保研面试时，老师更看重的是在竞赛中锻炼出来的科研潜力，表达时重点说收获而不是堆砌奖状。

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